Estamos no auge daquela fase do ano em que todo o mundo anda em caminhadas para embelezar o corpo e cuidar da saúde.
Para aquelas pessoas que estão constantemente a pressionar-me para fazer caminhadas, que dizem que faz bem à saúde, digo-lhes o seguinte que li algures:
"Se caminhar fizesse bem à saúde os carteiros eram imortais"
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O equilibrio é: corpo são, mente sã!
ResponderEliminarO ideal é portanto fazer exercício, para manter a mente sã e se por enerencia o corpo fica esbelto, então que se faça exercício que se caminhe, que se cultive esta máxima!
MFCC